La avena es uno de los productos que son unánimemente reconocidos como beneficiosos para la piel por los amantes de la cosmética casera y blogueros de belleza e incluso dermatólogos. Es difícil sobreestimar los beneficios de la avena o en el cuidado de la piel.
La avena es rica en betaglucanos, polisacáridos que tienen propiedades pronunciadas de retención de agua. Por lo tanto, los productos de avena ayudan a prevenir la pérdida excesiva de humedad en la piel y aumentan la fuerza de la barrera protectora de la piel. Los lípidos y ácidos grasos insaturados que contiene potencian las propiedades protectoras e hidratantes de los cosméticos de avena. Sobre todo, la avena tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Hay muchas opciones para usar avena en recetas caseras. Se puede usar en forma coloidal, en forma de copas, en forma de harina, o se puede hervir y obtener un gel de avena.
Hoy solo estamos preparando una crema de noche con gel de avena.
Para preparar tal crema, necesitamos:
- 5 cucharaditas de avena,
- 220 ml de agua fría filtrada,
- 2 cucharaditas de aceite cosmético que funcione mejor para tu piel.
Puedes usar:
- aceite de jojoba,
- aceite de almendras,
- aceite de semilla de uva,
- aceite de albaricoque,
- aceite de germen de trigo,
- aceite de argán,
- aceite de rosa mosqueta.
Yo utilizo aceite de limón en esta receta, que hago como extracto de aceite al infundir la ralladura de limón con aceite de oliva.
En el video de esta publicación, puedes ver en detalle el proceso de elaboración de la crema.
Cómo preparar la crema
- Vierta medio vaso de agua sobre la avena y déjela reposar durante 15 minutos.
- Vierta el cereal y el agua en una cacerola y agregue otro medio vaso de agua.
- Cocine a fuego lento hasta que hierva, cuando hierva por otros 3 minutos y apague el fuego. Revuelva todo el tiempo para la avena no se forme una costra.
- Retire del fuego y no deje de revolver hasta que la avena se haya enfriado a 40-45 grados.
- Consiga un paño o una gasa limpios, o utilice un calcetín nuevo. Y cuele la avena hervida. Hazlo para sacar todo el gel de avena. (ver el vídeo)
- Agregue 2 cucharaditas de aceite cosmético al gel de avena y mezcle todo bien.
- Transfiera la crema terminada a un frasco de vidrio limpio, cierre bien la tapa.
- Guarde la crema en el refrigerador por no más de 2 semanas. Entonces necesitas cocinar una nueva porción.
Cómo utilizar
Puede aplicar esta crema diariamente antes de acostarse en su rostro, cuello y escote. Puedes aplicar una fina capa y dejar actuar hasta la mañana. O puede aplicar esta crema como mascarilla y lavarse la cara después de 30 minutos. Además, esta crema se puede aplicar como mascarilla en el área alrededor de los ojos. Aplicar durante 15 minutos y luego lavar con agua tibia.
Esta crema es apta para pieles sensibles. Cuando se trata de tipos de piel, al elegir los aceites que agrega a la base de avena, definitivamente puede hacer una crema para su tipo de piel.
Por ejemplo:
- aceite de argán y el aceite de jojoba son aptos para todo tipo de pieles,
- aceite de rosa mosqueta, el aceite de germen de trigo funciona bien para la piel seca,
- aceite de semilla de uva o aceite de almendras para pieles grasas.
Mire el video con más detalle para ver todo el proceso de cocción.
