El limón es uno de los frutos cítricos que más se utilizan con fines gastronómicos, medicinales y cosméticos.
Su alto contenido de vitamina C, antioxidantes y aceites esenciales han servido como apoyo para mejorar el aspecto de la piel y prevenir el desarrollo de enfermedades.
Lo que algunos aún desconocen es que la cáscara, esa parte que solemos tirar a la basura, contiene hasta 10 veces más vitaminas que su jugo y una alta concentración de fibra y minerales.
Si bien por cuestiones culturales no solemos incluir en la dieta, lo cierto es que muchos ya la están aprovechando para una amplia variedad de fines.
Esta contiene aceite esencial, ácido cítrico y otros compuestos importantes que se pueden usar para la salud, el hogar y la belleza.
Como sabemos que muchos aún no saben qué utilidades tiene, a continuación vamos a revelar varios trucos para dejar de desperdiciarlas.
Té depurativo
La vitamina C y la pectina que contienen las cáscaras de limón son útiles para depurar el hígado, el colon y los riñones.
Sus compuestos activos impulsan la eliminación de las toxinas y crean una barrera protectora contra el efecto negativo de los radicales libres.
Ingredientes:
+ 2 cáscaras de limón,
+ 1 litro de agua.
¿Qué debes hacer?
+ Pon a hervir las cáscaras de limón en un litro de agua, baja el fuego y déjalas por 15 minutos.
+ Espera hasta que alcance una temperatura soportable y consúmelo tres veces al día.
Aceite aromatizado
Para darle un extra de sabor a tus ensaladas, sopas y guisos, prepara un aceite aromatizado con ralladura de cáscaras de limón.
Ingredientes:
+ 2 cáscaras de limón,
+ 1 botella de aceite de oliva.
¿Qué debes hacer?
+ Ralla las cáscaras de limón y agrégalas en la botella de aceite de oliva.
+ Déjalo macerar un par de días y empieza a darle uso.
Ambientador casero
El olor fuerte de las cáscaras y sus aceites naturales son perfectos para desodorizar los espacios malolientes del hogar.
Ingredientes:
+ 2 cáscaras de limón,
+ ½ litro de agua,
+ 3 ramas de romero fresco,
+1 cucharadita de extracto de vainilla (5 ml).
¿Qué debes hacer?
+ Pon las cáscaras de limón en medio litro de agua y llévalas a ebullición junto con el romero y la vainilla.
+ Cuando esté lista la infusión, déjala reposar y vierte el líquido en una botella con atomizador.
+ Rocialo por todas las áreas deseadas.
Suavizante para codos y talones
Los codos y los talones son áreas que se secan con mucha facilidad debido a la ausencia de glándulas sebáceas.
Para reducir las manchas negras y las células muertas, combina ralladura de limón con bicarbonato.
Ingredientes:
+ 2 cucharadas de ralladura de cáscara de limón (20 g),
+ 6 gotas de limón,
+ 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g).
¿Qué debes hacer?
+ Prepara una pasta espesa con todos los ingredientes y frótala sobre las áreas deseadas con suaves masajes.
+ Espera a que actúe 5 minutos y aclara con agua tibia.
+ Evita la exposición posterior al sol para no sufrir efectos indeseados.
Limpiador para el horno
Las propiedades aromáticas y desinfectantes de la cáscara de limón se pueden utilizar para eliminar la suciedad, los malos olores y la grasa de los hornos.
Ingredientes:
+ 2 cáscaras de limón frescas,
+ 1 vaso de agua (200 ml).
¿Qué debes hacer?
Introduce las cáscaras de limón en un vaso de agua y pon la solución en el interior del horno.
Caliéntalo durante 30 segundos, espera unos minutos y retira la mugre con un paño de microfibra.
Blanqueador para las uñas
Si notas que tus uñas lucen amarillentas y débiles, pon un poco de cáscara de limón en un barniz transparente o frótala de forma directa.
Ingredientes:
+ 1 cáscara de limón,
+ barniz transparente.
¿Qué debes hacer?
+ Ralla la cáscara de limón y agrégala en el interior de un barniz para las uñas.
+ También puedes tomar la parte blanca de la cáscara y frotarla dos veces al día sobre las uñas afectadas.
Tratamiento para los puntos negros
El poder astringente de la corteza de limón y sus cualidades antibacterianas facilitan la limpieza de los poros para eliminar los puntos negros y el exceso de brillo.
Ingredientes:
+ 2 cucharadas de ralladura de cáscara de limón (20 g),
+ 1 cucharadita de azúcar (5 g),
+ 2 cucharadas de jugo de pepino (20 ml).
¿Qué debes hacer?
+ Prepara una pasta con la ralladura de cáscara de limón, el azúcar y el jugo de pepino.
+ Frotala sobre el rostro y déjala actuar 15 minutos.
+ Aclara con agua fría y repite su aplicación tres veces a la semana.
Como acabas de notar, esas cáscaras que tanto tiramos a la basura en realidad son bastante útiles.
Anímate a poner en práctica estos trucos y aprovecha todas sus bondades.